Обсудить на форуме - Помощь проекту

Поделиться в соц сетях

Голодание защищает от возрастных заболеваний.



Регулярный прием пищи и переедание ослабляют естественную защиту организма от нейродегенеративных заболеваний.
Лучший способ восстановить ее — «разгрузочные дни».

Многолетние поиски ответов на вопросы о причинах возникновения возрастных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера, не дали однозначных решений.

Ученые из Университета Джонса Хопкинса предположили, что их корни, а также способы профилактики, следует искать в пищевых привычках человека. Невролог Марк Мэттсон, руководитель исследования, в течение нескольких десятилетий изучал связь между потреблением калорий и нейродегенерацией.

Эксперименты показали, что мыши, которые генетически были предрасположены к болезни Альцгеймера и которые подвергались воздействию длительного голодания, жили дольше своих сородичей, меньше страдали от когнитивных проблем и медленнее накапливали токсичные белки в мозге.

Марк Мэттсон уверен, что такой принцип работает и на человеке, ведь человеческий организм, по его мнению, эволюционно приспособлен к голодовке. Ученый основывается на том факте, что предки, охотники и собиратели, были хорошо знакомы с таким режимом питания, потому что не каждый день находили еду.
Его эксперимент с участием людей в возрасте от 55 лет с высоким риском развития болезни Альцгеймера показал, что режим питания, в котором люди в течение нескольких недель пять дней питаются обычно, а оставшиеся два дня голодают, очень благотворно сказывается на когнитивных способностях добровольцев.
Результаты исследования пока не опубликованы.

Другое исследование коллеги Мэттсона, профессора Вальтера Лонго из Университета Южной Калифорнии, тоже предварительно показало связь между голоданием и здоровьем мозга. 120 участников придерживались более щадящей диеты, которая состояла из небольшого количества жиров.

Голодовка пока не является общепризнанным средством от болезни Альцгеймера, однако ее пользу признают все большее количество ученых.

Главные новости дня читайте в zen.yandex.comkomersweb.ru

Похожие записи:

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о