Несколько простых шагов к Самоисцелению


Мы все состоим из Энергии, и мы все способны к Самоисцелению.

Image by Adina Voicu from Pixabay

Восточные и древние медицинские модели основывались на энергии в течение тысяч лет. Мы являемся свидетелями способности нашего организма к самовосстановлению, когда заживают мелкие порезы, и с нашим ожиданием «это заживет».

Настроиться на наше энергетическое тело легко, и за несколько минут можно переключить наши эмоции и здоровье. Когда мы настраиваемся на наши энергетические тела с нашим намерением, мы можем действительно изменить нашу жизнь физически, умственно, эмоционально и духовно.

Самовосстановление совсем не сложно. В несколько простых шагов вы можете принести чувство покоя в ваше тело. Вы можете настроиться на свое энергетическое тело и использовать свои мысли и эмоции, чтобы изменить частоту и поток своей энергии.

Это просто, как переключить новостной канал с негативными репортажами на любимое комедийное шоу и почувствовать себя расслабленным с этим изменением. Ваш день может двигаться в новом направлении, которое гарантирует, что вы приглашаете легкость, поток и даже «чудеса» в вашу жизнь.

Image by Johannes Plenio from Pixabay

Итак, вот пять простых шагов, которые вы можете сделать за пять минут. Пожалуйста, потратьте следующие пять минут, чтобы привести колеса в движение и попрактиковаться!

1. Сядьте в удобную позу и начните следить за своим дыханием.

Не нужно его менять — просто обратите внимание на вдох и выход. Не анализировать, не изменять — просто замечать. Это делается для того, чтобы стать «настоящим» и помешать некоторым бесконечным мыслям вмешиваться в течение следующих нескольких минут.

2. Поднимите руки перед собой и быстро потрите ладони в течение 30 — 60 секунд.

Пусть они согреются от трения и почувствуют это тепло. Пригласите легкую улыбку, потирая руки. Улыбка сама по себе целительна и способна за несколько секунд сменить настроение.

3. Держите руки ладонями друг к другу на расстоянии 15-20 сантиметров, почувствуйте энергию, текущую через них.

Эта энергия всегда здесь — вы чувствуете ее сейчас из-за намерения и пробуждения вашего сознания к ней. Когда вы почувствуете эту энергию, настройтесь на нее. Знайте, что это часть вас. Продолжайте улыбаться — разве это не круто?

Image by Free-Photos from Pixabay

4. Закройте глаза. Посмотрите, сможете ли вы поднять энергию вверх по рукам, через ваше тело.

Нет «неправильного способа» сделать это. Вы пробуждаете свое энергетическое тело своим намерением, а ваше намерение — чувствовать и исцелять.

Посмотрите, сможете ли вы переместить эту энергию в любую часть вашего тела, в которой вы можете испытывать стресс или боль. Держите ее там, зная, что вы посылаете ей любовь и положительную «целительную энергию». Если вы чувствуете, что теряете связь с ощущением энергии — снова потрите руки. Нет суждения и нет способа сделать это неправильно.

Просто почувствуйте энергию, это может быть любое ощущение в теле или осознание, что она есть. У каждого могут быть свои ощущения, и в любом случае они правильные. Позвольте себе сыграть с этим шагом и улыбайтесь, делая это.

5. Продолжайте работать с этим потоком энергии.

Перемещайте к различным частям вашего тела. Обратите внимание, как оно чувствует себя, когда достигает разных пространств. Знайте, что эта энергия может помочь тем областям, которые обычно приносят вам боль, и почувствуйте благодарность за то, что вы наконец-то признали эту присущую вам способность.


Обратите внимание на энергию, расслабляющую части тела, в которые она течет. Спасибо вашему телу за способность пробудиться к этому осознанию и исцелению. Игра с этим потоком энергии даже в течение пяти минут может принести состояние радости и покоя, которое вы чувствовали невозможным даже минутами ранее.

Image by Fabio Marciano from Pixabay

Как вы себя почувствовали? Я знаю, когда я впервые почувствовал энергию, я был очень удивлен, что она всегда присутствовала в моем теле, но я не был настроен на нее.

Через пять минут вы можете изменить свой поток энергии и состояние бытия. Вы можете предложить своему телу, разуму и духу некоторое исцеление. Ваше намерение вместе с тем, что вы посвятите себе пять-десять минут, является отличным подарком, за который вас поблагодарит ваше тело, разум и душа!

0 0 голоса
Рейтинг статьи

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x