Влияние Кофе на сексуальность и долголетие


Влияние Кофе на сексуальность и долголетие

Удивительно (или как раз нет), но влиянию кофе на сексуальную функцию было посвящено ряд исследований. Так, ученые Техасского университета исследовали 4000 мужчин и пришли к заключению, что употребление 2 чашек кофе в день снижает вероятность эректильной дисфункции на 40%.

Влиянию кофе на женское либидо был посвящён не столь романтичный эксперимент на крысах. Тем не менее, он показал стойкое повышение либидо у самок после введения кофеина.

Особенно рекомендуется регулярное употребление кофе мужчинам и женщинам после 35 лет. Залогом позитивного результата является верная дозировка. Рекомендуется 2 чашки кофе средней крепости в день. В этом объёме кофеин возбуждает сексуальные мозговые центры и улучшает кровообращение в кавернозных телах.

Влияние Кофе на сексуальность и долголетие

В большей же дозе он может вызвать истощение за счёт избыточного общего возбуждения. Рекомендуются сорта со средним содержанием кофеина.

А вот совсем недавнее исследование (Джейсон Джей Лю опубликовал данные в 2016г) показало, что употребление кофе положительно связано с увеличением длины теломер лейкоцитов.

Авторы использовали данные исследования здоровья женщин-медсестер, начатого в 1976 году. Они изучили перекрестную связь между потреблением кофе и длиной теломер (основного маркера биологического возраста) у 4780 женщин.  Информация о потреблении кофе была получена из вопросников о частоте приема пищи, а относительная длина теломер была измерена в лейкоцитах периферической крови с помощью количественной полимеразной цепной реакции в реальном времени.  Исследователи пришли к заключению, что более высокое общее употребление кофе было значимо связано с более длинными теломерами. В их исследовании также фигурирует дозировка 2 чашки в день.

  Источник аннотации:

  J Nutr.  8 июня 2016 г. Epub 8 июня 2016 г. PMID: 27281805

Такое влияние кофе объясняют тем, что Кофе является важным источником антиоксидантов, и его употребление снижает окислительный стресс. 

   Полезная роль кофе была отмечена в разных областях медицины.

   Так, известно, что чашка кофе уменьшает головную боль, а кофеин входит в состав болеутоляющих средств от головной боли.

    Кофе помогает и при астме. Он способствует расширению бронхов и уменьшает одышку.


   Ряд исследователей отметили позитивное влияние умеренного употребления кофе на печень, уменьшение жирового гепатоза в группе постоянных любителей кофе.

    Наконец, кофе, за счёт содержащихся в нем алкалоидов, обладает антидепрессивным эффектом. Все наверняка испытывали его на себе, когда утром настроение после чашки кофе ощутимо повышалось.

Стоит помнить, что избыток кофеина приводит к обратному эффекту, как и любое злоупотребление.

 

 

https://zen.yandex.ru

0 0 голоса
Рейтинг статьи

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x